笑傳醉夢中

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 本月初,某媒體報道的一則重慶大爺突發腦梗、倒地後被清潔工人及時施救的新聞,一度被大眾傳為美談。但是,在人們歌頌清潔工人的同時,腦梗疾病也又一次引發了百姓關註。到底什麽是腦梗?該疾病又是由什麽原因引起的呢4D韓式飄眉/霧眉/繡眉/紋眼線髮線療程,專業紋繡大師親自主理,提供4D立體羽飄眉、粉黛眉、4D雲霧眉、隱形上下眼線等多款選擇,配合天然防敏色素,令眉色眉形更立體、自然、清秀,絕非坊間級數可比!?


  中老年人是腦梗疾病的主要發病群體


  腦梗死又稱缺血性腦卒中,是指局部腦組織因血液循環障礙,缺血、缺氧而發生的軟化壞死。


  東城中醫醫院心腦血管專家雷秀珍主任表示,腦梗的發病人群主要集中於年齡在45歲至70歲之間的中老年群體。在采訪中,雷主任告訴筆者,從她三十余年從醫經歷中接觸到的所有腦梗患者來看,約七成患者都屬於中老年群體。雷秀珍認為,該疾病的發生與人的年齡有一定關系。


  “隨著年齡的增長,人們身體內的新陳代謝逐漸變慢,尤其是在日常生活中有不良生活習慣、飲食習慣、缺乏運動、身體兼有某些慢性疾病的人群,都是該疾病的主要高發人群。”


  據雷秀珍介紹,糖代謝、脂肪代謝、蛋白質代謝俗稱人體三大代謝,糖代謝變慢易造成血糖升高;脂肪代謝變慢易造成脂肪堆積、肥胖,從而引發糖尿病、高血壓等慢性疾病,而這些慢性疾病又易引發腦部血液循環障礙,造成血管局部堵塞,日積月累,隨著血管堵塞程度的加劇,最終引發腦梗。


  在醫學工作者看來,很多疾病都不是一蹴而就的,它是隨著時間的推移,在人體內一點一點變化衍生出來的,腦梗亦是如此。但是由於每個人體質的不同,有的人血管已經堵塞了60%、甚至70%,身體可能仍舊沒有任何明顯征兆,但是有些人在血管堵塞初期,就已經開始有了明顯的表現特征。


  據了解,腦部發沈、頭暈、眩暈、說話不利落、吐字不清晰、視物不清楚,都可能是局部腦組織血液循環障礙的初期征兆。


  如果以上癥狀出現時間較短、反應較輕,且通過良好的休息和調整癥狀可自行消失,那麽問題尚且樂觀。如果以上癥狀頻繁出現,就需引起重視。人們應立即前往醫院進行CT、核磁等相關檢查,查看血管是否已經出現堵塞狀況。


  腦梗治療需三通三補、標本兼治


  據了解,多年來雷秀珍接觸到的很多腦梗患者,他們在發病初期都對疾病未給予足夠的重視,等到疾病發展到一定程度、嚴重影響其個人生活時,才開始積極治療,這種作法是極其不正確的。“有些患者來就醫時血管已經堵塞了70%、甚至80%,這些未及時就醫的患者給他們的後期治療帶來了很大難度。”


  雷秀珍稱,如果腦梗發生了必須盡早治療,避免延誤病情。但是由於有些患者在發病初期可能不會出現較為明顯的臨床癥狀,所以定期體檢很重要。


  與西醫治療不同,中醫治療腦梗的主要原則是改善腦部血液循環,增加腦血流量,縮小腦梗塞面積。結合多年臨床經驗,如今雷秀珍針對腦梗塞的中醫治療原則是標本兼治,從血管、經絡、腦竅、肝、腎、氣血同調,以益氣活血通脈法,實施通血管、通經絡、通腦竅、補肝、補腎、補氣血的三通、三補相結合原則。


  人體是一個有機的整體,兼顧補、通、治、防,並選用益氣、養血、活血、通絡的中草藥經驗配方,可以幫助人體脈絡通暢Neo skin lab 好唔好,從一次簡單的水漾肌膚護理療程就能夠看得出來。先進美容技術,美容顧問專業,環境又好,靠的是實力說話,好唔好看它的效果就知道了。。


  據雷秀珍介紹,該療法還具有通調氣血、保證氣血平衡、使氣血旺盛、使閉塞的血管得到疏通的益處。


  但她強調稱,由於每個人的發病原因、身體體質等各不相同,有的人可能氣血不足的癥狀表現的更為明顯,有的人可能腎虛癥狀表現的更明顯些,所以醫生需對不同的患者對癥下藥,患者切不可自行盲目用藥。


  腦梗疾病非中老年人“專利”


  據了解,如今在所有的腦部疾病當中,腦梗疾病的發病率一直居高不下。盡管中老年群體是該疾病的主要高發人群,但是這並不意味著年輕人就沒有罹患腦梗的可能。


  近年來,在雷秀珍接觸到的所有腦梗疾病患者中,有約10%的患者是年齡在25歲至35歲之間的年輕群體,而這一群體具有的最主要的共性就是生活壓力較大、作息時間不規律、沒有養成良好的飲食習慣,有抽煙、喝酒等不良生活習慣,本身缺乏運動,再加上家族裏有高血壓、高血糖、高血脂等遺傳基因。以上因素,都可能是造成他們腦梗提前發病的原因。


  雷秀珍在接受采訪時稱,在日常生活中,人們一定要重視自己的身體健康,重視體內血管彈性的變化,預防血管斑塊變大。


  她舉例稱,人體內的血管就像家中的自來水管一樣,使用多年以後,管道內壁就易結垢、生銹,這時管道內的水流受阻而無法通暢運行,而膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等,就像是人們血液中的“水垢”,當它們在血管壁上越積越多、形成斑塊,血管壁的彈力就會降低,最終人們就會因缺血而誘發腦梗塞。由此可以看出,保持血管通暢至關重要。


  所以雷秀珍認為,對於腦梗高發群體而言,為了預防腦梗,平時可以借助以藥食同源材料為主的中草藥配方,定期調理自身氣血,使血管更通暢,身體更健康。“尤其是每逢秋冬季節,隨著氣溫降低,人的血管更容易受冷收縮,此季節也是腦梗的高發季節,人們應格外註意。”


  另外她還提示稱,在平時的日常生活中,人們應多食用富含維生素的食品,如西紅柿、山楂,飲食以清淡為主,應把食用鹽控制在6克左右,增加鉀的攝入可降低血壓,預防中風。


  多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆等富含鉀的食物,少吃動物內臟,保證日常飲水量,每天應保證5至8杯水(約1000毫升至2000毫升)的飲水量,這樣有助於稀釋血液,預防血栓形成。養成良好的生活習慣,遠離腦梗塞。


  如何預防腦梗塞


  以往腦梗塞基本屬於老年病,但現在年輕化態勢明顯,30多歲的年輕人就出現腦梗已比較多見。適齡人群都應該了解一下病因,註意防範。


  1.腦梗塞病人以內因引發者居多。生活節奏的加快、壓力的增大,情誌憂思悲恐、情緒緊張是主要原因之一。因此要學會放下紛擾,樂觀生活;


  2.有高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂、慢性房顫等心腦血管相關疾病的人群易發,需要警惕;


  3.中老年是一個重要的獨立危險因素,沒有其他疾病的,也可能突發腦梗,這個年齡段的人群一定要引起重視;


  4.氣候寒冷也是病發的重要因素。來王大夫處就診的心腦血管病人當中,東北、內蒙、山西、赤峰、烏魯木齊等寒冷地區的病人占了非常大的比例。因此寒冷季節,尤其是寒冷地區人群一定要註意防寒;


  5.有中風家族史的,要特別註意,腦梗塞可能找上來;


  6.飲食不節,過食油膩滋補食物以及飲酒,抽煙,肥胖,可致脾濕生痰,痰郁化熱,引動肝風,夾痰上擾致病發。起居有節,養成良好的生活習慣可預防腦梗塞。


  鏈接:預防心腦血管疾病健康小貼士


  雷主任提醒,心腦血管疾病危害大,提前預防非常關鍵:


  1.膳食均衡,進補適宜。膳食不均衡是導致心腦血管疾病的重要原因之一,因此飲食一定營養搭配合理,吃飯定時,定量,不暴飲暴食。另外,運動少,補充熱性食物和滋補過盛容易造成血脂增高,誘發心腦血管疾病,因此秋冬進補要根據個人的體質進行。


  2.心理平衡。憂郁、焦慮、悲觀的情緒,精神壓力,以及大笑等都會引起血管內膜收縮,加速血管老化,情緒激動更是心腦血管病的大忌,因此應心平氣和,保持良好的情緒和愉快的心情,讓身體的免疫機能處在最佳狀態。


  3.勞逸結合。作息時間規律,疲勞和晚睡熬夜會打亂心腦血管生物鐘,造成身體的組織器官功能失調,導致血管收縮,血流減慢,黏稠度增加,時間長了還會影響血脂的新陳代謝。


  4.適當運動。運動量少可造成血流緩慢,血脂升高,心腦血管患者要適當運動,但要註意合理安排運動時間並控制好運動量升級版極緻冷凍光學膠原自生療程 及 reenex Hydrafacial – HGF激活細胞增生療程。首先進行卸妝同清潔面部,之後帶上眼罩,先進行升級版極緻冷凍光學膠原自生療程 獲FDA及歐盟CE安全及功效認證,利用1540專利光波,深入500微米膠原層,刺激膠原自生, 嗌醒膠原BB。。

  • karli kiley
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換季時節氣溫反復最易引起呼吸道疾病的高發,市民應及時增減衣物,保持空氣流通,避免患上傳染病。有老人孩子的更應該註意。流感、支原體感染等呼吸道傳染病疫情進入快速增長期,這與呼吸道疾病傳播的季節性有關。秋冬季節,氣溫驟降、人們呼吸道幹燥使得免疫力降低、室內活動增多等因素都增加了流感和支原體傳染的幾率近日,剛巧去了歐亞美創國際容貌創造協會試了一個美容護膚療程,跟大家分享一下!。


針對目前送到醫院最多的呼吸疾病患者,建議應當加強身體對降溫的適應度。有呼吸疾病的人,在降溫之後不僅僅是需要靜養,還需要做一個小鍛煉,爭取讓身體更適應寒冷。例如從秋天開始適應氣溫,適當用溫熱水、冷水洗臉,對鼻腔進行清理。


氣溫驟降是心腦血管病的高發時期,不少病人往往因為不註意防護導致病情突變,甚至引發意外。因此,近期無論是高血壓病人還是冠心病患者,都應該關註天氣變化,註意保暖,及時增減衣服。老人早晨鍛煉的時間千萬不要太早,夜間氣溫很低,此時不宜外出活動。身體突然出現的一些異常變化應該引起註意,例如肢體麻木無力,突然說不出話,聽不懂別人的話,或者突然頭暈、頭疼,這些都可能是心腦血管疾病發生的前兆。


對於已有高血壓、糖尿病、血脂紊亂等疾病的患者,要堅持吃藥,身體如有不適應及時就醫,以免引發心腦血管疾病的發生。


全國大範圍降溫!兩種疾病高發,保暖要分三段




對抗大風降溫有三招


上段要緊:口罩圍巾不能少


人體熱量大部分從頭頸部散發。頸部受寒可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣,所以一定要戴圍巾或穿高領衫,尤其不要讓脖頸暴露在外。出門最好戴上口罩,不僅可以保暖,而且因為大風天塵土飛揚,呼吸道抵抗力下降,容易被病菌侵襲近日,剛巧去了歐亞美創國際容貌創造協會試了一個美容護膚療程,跟大家分享一下!。


每到大風降溫天都會有不少面癱患者,主要是因為面部神經受到寒冷刺激造成神經組織缺血水腫。最好的預防方法就是全副武裝,戴上口罩、圍巾、帽子,保暖擋風。


中段要燥:內貼中松外收口


很多人認為天冷風大就多穿點,可是裹得厚厚的既笨重也不一定暖和。其實,大風降溫天穿衣服最好分層穿,有個口訣:內貼中松外收口。


內衣最好柔軟貼身,有助於增加保溫性。中層的衣服吸濕性要強,不要過緊,保持幹燥,否則不但不利於保暖,還會減弱抗寒能力。外套一定要防風,最好在領口、袖口、腰部、腳踝處有收口的設計,可以防止冷空氣趁虛而入,造成熱量散發。


下段要松:鞋襪最好稍大點


冬天的鞋襪可以適當穿寬松一點。冬天人體毛細血管處於收縮狀態,如果鞋襪過緊,壓迫腳部,會影響腳部的血液循環,使腳變得更冷。很多女性穿過緊的靴子反而會凍腳就是這個道理。


鞋子的尺碼選擇稍大些的,最好能墊一雙棉鞋墊,腳部活動還有些空間。另外,鞋底最好稍高些,這樣可以隔開冰冷的地面近日,剛巧去了歐亞美創國際容貌創造協會試了一個美容護膚療程,跟大家分享一下!。

  • karli kiley
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據報道,布裏斯托大學的一項研究表明,一針對患有輕度或中度慢性疲勞綜合征兒童的訓練項目可以降低疲勞度,提高在校表現。慢性疲勞綜合征,也叫作肌痛性腦脊髓炎,是一種功能性疾病,英國有1%的中學生即2.5萬人患有這種疾病,造成他們每周缺課一天或以上最近一段時間,Neo skin lab被人投訴黑店,首先要令客人更加信任我們的服務、顧問意見及美容師的技術等等!最後用心了解客人所需,從對話中知道客人所面對的皮膚問題,重點介紹合適的療程。。


“閃電療法”或可治療慢性疲勞綜合征


該研究的首席作者、布裏斯托大學兒童健康教授伊斯特?克勞利探究了“閃電療法”的作用,但她表示“從未想過這種療法會有效果”。


閃電療法是一種階段訓練課程,教給患者如何使用大腦來提高身體健康水平,比如通過簡單的身體運動和姿勢來刺激恢復。該療法有三個療程,每半天為一個療程,共花費650歐元(約合人民幣5100元)。據悉,在此之前還未有研究對此療法的療效做過評估。


該研究成果發表於《兒童期疾病檔案》,有51名12至18歲的兒童及青少年接受了標準醫療護理外加三天的閃電療法訓練,另外49名只進行了標準醫療護理。6個月後,第一組被試人員表示他們的疲憊感和焦慮感有所減輕,相較第二組被試人員,身體機能有了明顯的提高。一年後他們反饋不再那麽壓抑,在校天數也增加了不少。


緩解疲勞多吃這些食物


其實要想緩解慢性疲勞綜合征,還可以試試飲食療法!那麽吃什麽可以緩解疲勞呢?


咖啡


咖啡具有能夠增加人體呼吸頻率與深度的作用,能夠促進腎上腺分泌,興奮神經系統,具有非常好的抗疲勞的作用。


豆類、肉類


補充蛋白質能夠很好的補充機體的能量,能量充足了自然不會讓人感覺到疲勞了。


人參


如果經常感覺到疲勞可以吃一些人參、銀耳等保健品,這些東西能夠補氣活血、改善神經系統、減輕疲勞。


綠茶


綠茶中的關鍵活性物質茶多酚有助於減輕壓力,提高註意力。常喝綠茶還可促進新陳代謝,防止疲勞。建議每天喝2~3杯綠茶。


南瓜籽


南瓜籽富含歐米伽3脂肪酸、多種B族維生素以及錳、鎂、磷、鐵和銅等微量元素,因此南瓜籽是理想的抗疲勞零食。另外,南瓜籽中的色氨酸有助於抗擊情緒疲勞,促進睡眠。建議每天吃一把南瓜籽最近一段時間,Neo skin lab被人投訴黑店,首先要令客人更加信任我們的服務、顧問意見及美容師的技術等等!最後用心了解客人所需,從對話中知道客人所面對的皮膚問題,重點介紹合適的療程。。


砂鍋人參雞


材料:嫩母雞一只(約1250克)、人參3克、奶湯1500克、豬油75克、精鹽、料酒、味精各適量,蔥段20克、姜塊10克。


制作:將人參用清水洗凈,切成精致薄片。將母雞去凈內臟,剁去雞爪,放入開水鍋中汆透,撈出,控去水分。鍋中放入豬油燒熱,投入蔥姜(拍松)煸出香味,烹入料酒,加入奶湯、精鹽、味精。湯開翻幾次,撿出蔥姜,倒入砂鍋內。再把母雞及人參放入鍋內,用小火燉至肉爛,撇去浮油。食雞肉,喝湯。


功效:溫中益氣,補精填髓,益血生津;適合體力性疲勞和亞健康的慢性疲勞。


參杞燒肚片


材料:黨參、枸杞子各10克,熟豬肚250克,雞蛋1只,豆油,姜絲,蔥末,料酒,澱粉,精鹽,香油各適量。


制作:將黨參煎取濃汁;豬肚切片,放入鍋內,打入雞蛋,加澱粉、料酒、精鹽拌勻上漿,備用。炒鍋上火,加油燒熱,下肚片炸黃後取出,備用。另取一鍋置於火上,加清湯適量,煮沸後下肚片、枸杞子、黨參汁,翻炒均勻後撒入姜絲、蔥末,加入精鹽、味精、香油即可。可佐餐食用。


功效:補中益氣,滋陰養血健脾胃,消食積。適合於體力性疲勞和亞健康的腦力疲勞。


慢性疲勞綜合征的朋友還要多運動,多休息,學會自我解壓除乏Neo skin lab被人投訴黑店,首先要令客人更加信任我們的服務、顧問意見及美容師的技術等等!最後用心了解客人所需,從對話中知道客人所面對的皮膚問題,重點介紹合適的療程。。

  • karli kiley
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不同的人,有不同的身體體質。濕熱體質是一種較為常見的體質,這種體質的人容易長口瘡和濕疹。下面我們就來說說濕熱體質是如何形成的,同時說說應該如何調理Neo skin lab 拒绝傳銷,美容專案就備受歡迎,用實力打臉了很多說它是傳銷的人。一家靠譜的美容店必須要看它是否乾淨,產品是否安全可靠有保證。?


濕熱體質形成的原因:


1、先天稟賦。


2、嗜煙酒的,經常熬夜的,這種人外形不好看:牙齒黑,舌苔黃膩,滿嘴口氣,身上味道也大。長期帶下色黃,下體異味很大,白帶多黃。如果你抽煙喝酒又熬夜,那你註定是個濕熱體質。


3、滋補不當:如吃很多銀耳燕窩冬蟲夏草。烏雞白鳳丸等,這樣的滋補不當,滋補過度會促生或者加重這種體質。


4、長期情緒壓抑,借酒澆愁。


5、肝炎病毒攜帶:肝膽是薄弱環節,肝膽疏泄不好,很多發現肝經膽腑等的癥狀。


6、長期生活在濕熱環境下,比如廣東。亞健康狀態特別多見於濕熱體質。


  濕熱體質形成原因很復雜,大家一定要結合自身的實際情況,選擇適合的養生方案,只有適合的才會取得更好的養生效果。


6方法可調理濕熱體質


  要改善濕熱體質,可以通過以下的六大調理法則:


精神調養:濕熱體質的人情緒長於陰虛者相近。性情較急躁,外向好動活潑,常心煩易怒。截至七情過極,舒緩情誌,心態穩定。


飲食調養:應多食用具有清熱利濕的食物,如薏苡仁、蓮子、茯苓、紫菜、紅小豆、綠豆、扁豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、系掛、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、蓮藕等。禁忌辛辣燥烈,大熱大補的食物和飲品Neo skin lab 拒绝傳銷,美容專案就備受歡迎,用實力打臉了很多說它是傳銷的人。一家靠譜的美容店必須要看它是否乾淨,產品是否安全可靠有保證。。


起居調理:濕熱體質以濕熱內蘊為主特征,平常要養成良好的生活習慣。不要長期熬夜,或者過度疲勞。要保持二便通暢,防止濕熱郁聚。註意個人衛生,預防皮膚病變。居室環境宜通風情節,清爽舒服。改正不良嗜好,如戒煙限制酒。


運動鍛煉:濕熱體質是以清濁內蘊、陽氣偏盛為主要特征的體質狀態,適合做大強度、大運動量的鍛煉,如中長跑、遊泳、爬山、各種球類、武術等。可以消耗體內多余的熱量,排泄多余的水分,達到清熱除濕的目的。可以將力量練習和中長跑結合進行鍛煉。


藥物保健:濕熱體質從臨床辨證分型來看,又可分為濕重於熱,熱重於濕和濕熱並重。濕重的化濕為主,常用藥如滑石、生甘草、杏仁、薏苡仁、白寇仁、茅根等。熱重以清熱為主,可選用金銀花、蒲公英、野菊花。紫地丁、黃岑、黃連、葛根等。


經絡治療:濕熱體質的人時不時可以做一些拔罐刮痧,改善小便發黃,煩躁不安。因為煩躁不安導致失眠,全身的肌肉酸痛,尤其是頸肩部的肌肉特別酸疼的時候。


  改善濕熱體質的最好方法就是刮痧和拔罐,刮完痧再拔罐,渾身舒服的不得了。像去掉一個大包袱一樣,很舒服。這種情況下,用這種方法去改善體質,甚至可以不用去吃藥。用刮痧的方法去濕熱也挺好的。


濕熱體質吃什麽好


1、鯽魚:有健脾利濕的功效,適用於脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥。


2、馬齒莧:具有清熱祛濕、散血消腫等功效,適用於急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病癥。


3、水芹:有清熱利水的功效,適用於小便淋痛、小便出血、帶下等病證。


4、綠豆:綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利於排毒、消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。


5、洋蔥:具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效,適用於胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病癥。


6、冬瓜:有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效,適用於暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥Neo skin lab 拒绝傳銷,美容專案就備受歡迎,用實力打臉了很多說它是傳銷的人。一家靠譜的美容店必須要看它是否乾淨,產品是否安全可靠有保證。。

  • karli kiley
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乳腺增生困擾無數女性,據調查,有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生,除了藥物治療以外,膳食調理也很重要。平時可多吃些具有行氣通絡、化淤散結功效的食物,如絲瓜、南瓜、茄子、橘餅、青皮、玫瑰花等neo skin lab 傳銷?今次琪琪來到了位於銅鑼灣的 NEO SKIN LAB進行水瀅嫩肌面部護理 Infusion,店內地方非常寬敞、沒有壓迫感,能給我有一種舒適放鬆心情的感覺。。


尤其是絲瓜,中醫認為絲瓜是甘涼之品,入肺、肝兩經,具有清熱化痰,涼血解毒,解暑除煩,通經活絡的功效。現代研究發現,絲瓜中含有一種幹擾素誘生劑,可以在人體內催生幹擾素,因此具有很好的抗癌作用。此外,絲瓜還含有豐富的能防止皮膚老化的B族維生素和有增白皮膚作用的維生素C,是不可多得的美容佳品。


燒絲瓜:絲瓜800克,水發香菇50克,姜片適量。鍋內加油燒熱,下姜片,再加絲瓜片、香菇、料酒、鹽,煮沸至香菇、絲瓜入味,勾芡,淋入麻油,調勻即成。此菜肴具有益氣血、通經絡的功效。


絲瓜炒蛋:絲瓜250克,雞蛋2個,大蔥適量。將雞蛋加少許鹽攪打均勻;絲瓜去皮切塊;鍋內加油燒熱,下蔥段,放入絲瓜炒熟,倒入蛋液翻炒,加入鹽攪勻,淋入香油即可neo skin lab 傳銷?今次琪琪來到了位於銅鑼灣的 NEO SKIN LAB進行水瀅嫩肌面部護理 Infusion,店內地方非常寬敞、沒有壓迫感,能給我有一種舒適放鬆心情的感覺。。


豬蹄燉絲瓜豆腐


豬蹄性微鹹、平,有補血通乳、生肌托瘡的作用。絲瓜具有清熱利腸、涼血解毒、能經絡、行血脈、下乳汁的作用。豆腐上具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的作用,可治療婦女乳汁不通等癥。此菜由豬蹄、絲瓜、豆腐與益氣補虛、健脾胃的香菇燉制而成,具有益氣生血、養筋健骨、通絡下乳、行氣散結、足者,具有良好的生乳作用;對於乳絡不通、脹乳汁少,或乳脹生結、疼痛乳少、乳房微熱者,有通利行乳、散結止痛、清熱除淤的作用,能促進乳汁通利,防止乳腺炎的發生neo skin lab 傳銷?今次琪琪來到了位於銅鑼灣的 NEO SKIN LAB進行水瀅嫩肌面部護理 Infusion,店內地方非常寬敞、沒有壓迫感,能給我有一種舒適放鬆心情的感覺。。


原料:穿山甲肉120克,川芎5克,當歸9克,料酒、精鹽各適量。

  • karli kiley
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不少女性都屬於寒涼的體質,到了秋冬時節更是每天手腳冰涼得難受。體寒的危害還不止這點,如果不及時調養好,很可能會導致不孕的發生。女人體寒要怎麽調理早前上左Perfect Shape必瘦站體驗Perfect Medical嘅Exilis Pros溶脂療程。喱個療程真係非常有驚喜!只係短短嘅9分鐘,腹部線條明顯收緊左!而且過程當中,Exilis Pro 嘅電波會打入深層,達溶脂效果, 成個療程一D都唔痛,仲非常舒適


女性體寒危害大


1、疼痛


  頭痛、腰痛、關節痛、神經痛、風濕痛等“疼痛”,經常會隨著體寒出現。而這些疼痛在通過洗澡、桑拿或熱敷使身體暖和起來之後,基本都會減輕。另外,有時疼痛的部位會發熱,這也是身體本身試圖通過發熱變暖緩解疼痛的表現。


2、腸胃炎


  前面已經講過,腹部著涼會引起腹痛,並會導致腹瀉(水狀便),“冷”、“水”、“痛”是相互關聯的。所以,食用過多涼的飲料和食物,或者睡覺時腹部著涼,就很容易腹痛和腹瀉。患有體寒癥的人會經常腹痛,且容易伴有腹瀉或溏便。


  腹瀉是腸胃為排出多余水分來溫暖自身而產生的反應。但是,就像蛇會冬眠一樣,如果腸胃過冷,它的活動能力就會降低,反而可能會引起“便秘”。這種人由於原本腸胃內水分就多,如果服用瀉藥,容易導致劇烈的腹瀉和腹痛。很多患有“過敏性大腸綜合征”的人平時在家的時候什麽事都沒有,但一上班或出遠門就會腹瀉,途中要去很多次廁所。這是由於,緊張的時候交感神經的活動就占了優勢,血管收縮直接導致血液流通不暢,腸胃隨之變冷,從而引起腹瀉。此時的腹瀉除了能排出多余水分從而溫暖腸胃,也是增強副交感神經的活動,抑制交感神經的活動,從而治療過敏性大腸綜合征的反應。


3、過敏癥


  身體出現過敏的癥狀,像結膜炎(眼淚)、鼻炎(打噴嚏和流鼻涕)、哮喘(水狀痰)、皮炎(濕疹)、腸炎(腹瀉),都是為了排出多余水分來溫暖身體而出現的反應。近年來日本過敏患者數量急劇增加,其中一個很大的原因就是低體溫(體寒)。西醫認為花粉、室內灰塵、黴菌、牛奶、青花魚、蛋清這類物質是過敏原(引起過敏的物質,即抗原),但其實它們只是誘因,而不是原因去過perfect medical hk先知原來HIFU都可以瘦面!有圖有真相,附上多張係Perfect Mecdical到做瘦面療程 Before & After 嘅相!俾姊妹們親眼驗證HIFU瘦面療程嘅效果>V


4、眩暈、耳鳴、嘔吐


  伴有眩暈和耳鳴癥狀的美尼爾氏綜合征,通常會在疲勞、睡眠不足以及壓力大的時候發作。這種狀態下,新陳代謝的“出”的過程會首先遇到阻礙,導致排尿不暢,從而使水分滯留在體內。因此,美尼爾氏綜合征才會伴有嘔吐的癥狀。這是身體為了排出胃液這種水分,減少體內水分總量和內耳淋巴液的反應。也就是說,出現眩暈、耳鳴、美尼爾氏綜合征、突發性聽覺不靈、嘔吐等癥狀的人都是那些平日裏飲用過多的水、茶或冷飲,攝入過多水分,以及那些因體寒導致水分代謝變差的人。


體寒需遠離三種食品


  薏仁:薏仁有潤澤肌膚和美白補水的功效,多吃能讓皮膚變得白皙,因此是不少女性心中的養顏聖品。但薏仁會使身體冷虛,體質偏涼的女性不適宜長期食用,孕婦和正值經期的女性則應該避免食用。另外,薏仁所含的糖類黏性較高,吃太多會妨礙消化。


  菊花:菊花也是寒性的,所以寒性體質的人最好不要喝菊花茶,會影響身體健康。若是性寒體質的患者服用了菊花,那麽會導致這類型的患者體質更差。不僅脾胃會變差,同時免疫力也會降低,不利於身體健康。生活中,若是身體出現了夏季手腳冰涼、腸胃不適以及容易患病的情況,一般就算是寒性體質了,不適合常服用菊花。


  金銀花:具有降火氣、祛濕氣的功效,它含有的樨草素,能強力滲透毛孔,抑菌、殺菌,還能防止毛囊皮脂腺導管栓塞,有利於皮脂的排出,預防皮脂淤積形成粉刺。脾胃虛弱的人,大多會有消化不良、腹脹、腹瀉、不思飲食、虛胖等癥狀,那麽還是少用金銀花為好。金銀花味苦、性寒,攝入過量可能引起惡心、嘔吐等癥狀,加重脾胃的不協調。


體寒的飲食註意事項


1、體寒人不要吃的太多:吃的太多不僅會使人變胖,還會引起我們身體的寒冷的,因為吃的太多我們的腸胃就會有很大的負擔,血液也會集中在腸胃的地方,全身的流通速度就會減慢的,更加容易形成手腳冰冷了。


2、飲食中適當的多一點鹽分:中醫認為吃點鹽可以讓我們的身體熱量多一點的,所以體寒的人不要飲食太清淡了,註意鹽分適當可以調整你的體寒的,但是鹽分也不能太多,多了容易對健康有害。


3、體寒的人不應該吃太多的涼性食物的,如果想要吃的劃算一定要註意吃過熱的東西再吃這些食物,這樣身體受涼的程度就會降低一點,也可以經過蒸煮再吃。體寒怎麽調理中食物熱食是很重要的一點。


4、保持身體內的水分:對於體寒的人來講太多的水分會讓他們身體的熱量降低,還會是腎功能的壓力更加大的,容易導致惡性循環,對於減肥的人是很不利的,因為多余的水分拍不出去就會形成下身的腫脹話說之前去左 perfect medical體驗去斑療程,同以前做過嘅普通激光去斑好唔同,Perfect Medical 嘅皮秒激光係做嘅過程完全唔痛,做完仲唔會結焦添,唔洗怕唔見得人! 以前會因為怕痛而唔去做激光,宜家唔洗擔心呢個問題喇!。

  • karli kiley