三种蔬菜男人最该吃：西兰花、番茄、菠菜

　　多数男性对果蔬这类“女性化”食物嗤之以鼻，更愿意吃一些肉类。英国食物研究所的一项报告指出，每星期食用一定量的西兰花、番茄和菠菜，有助预防前列腺癌。heptral for liver fat是一款活性氨基酸SAMe補充劑，也是一款很好的維持肝功能正常活動的藥劑。要知道當肝功能出現衰退的時候，身體製造SAMe的能力就會下降，從而影響肝排毒及修補功能，而heptral for liver fat就可以有效促進肝臟的排毒，改善肝臟健康，讓你回歸以往的正常健康水準。

　　西兰花。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。研究人员将受试者分成两组，分别每周食用4份西兰花。结果发现，西兰花组的病人体内出现了“抗癌基因”，可有效预防前列腺癌。前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，全球每年有68万人患上此病，22万人因此而死。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。「父母覺得小朋友發育期要吃多點，他們在飲食上不懂節制，加上欠缺運動，愈食愈重。」周認為，小朋友患脂肪肝問題趨嚴重，值得社會關注。

　　番茄(西红柿)。番茄也是一种男性不该错过的好蔬果，不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。

　　菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。对于男性来说，菠菜中的叶酸和铁还能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上提高男性性生活质量，所以男性可以多吃些菠菜。「父母覺得小朋友發育期要吃多點，他們在飲食上不懂節制，加上欠缺運動，愈食愈重。」周認為，小朋友患脂肪肝問題趨嚴重，值得社會關注。

怀孕两个月，可以用开水冲鸡蛋吃吗？

你好，怀孕两个月，可以开水冲鸡蛋吃吗？過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等，AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物，例如多巴胺等，亦需專業訓練大腦執行能力，改善病情。

不能！

别说怀孕了，不怀孕也不要吃开水冲鸡蛋。

为什么不能开水冲鸡蛋？

开水冲鸡蛋在上个世纪80年代曾经非常流行，认为这样更有营养，对身体更好，其实不然。

鸡蛋含有沙门氏菌、李斯特菌，开水冲鸡蛋，不能达到杀菌的目的。吃这种鸡蛋甚至吃生鸡蛋很容易造成沙门氏菌、李斯特菌的感染。孕妇是个特殊的群体，有些感染，在非孕妇中不严重，没有症状或者症状轻微，但一旦怀孕，同样的感染症状更重，也更难治疗。肝臟是人體最重要的維生器官，幫助消化食物，調節血糖等功能，肝臟負責分解身體裡面的廢物，正常健康的肝臟是只含有少量脂肪的，一旦肝臟脂肪比例過高，就會導致出現脂肪肝，那麼要如何進行脂肪肝改善呢？脂肪肝改善要根據自身患病情況出發，先找出誘發患病的誘因。

这些细菌感染不仅影响成人的健康，也影响胎儿的健康。

人类的寿命为什么会逐渐延长？

原始人学会使用火就是原因之一，有了火，我们的食物就可以煮熟。煮熟的食物更容易消化，更容易吸收、更安全，也更香。

开水冲鸡蛋不安全也不好吃，营养也并不比白煮蛋、鸡蛋羹更高，为什么要这种鸡蛋呢？

白水煮蛋是营养丰富的食物，而开水冲鸡蛋就是垃圾食品。過度活躍症特徵主要表現在注意力不足或過動症、情緒化等，AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物，例如多巴胺等，亦需專業訓練大腦執行能力，改善病情。

垂体瘤导致的视力下降手术后能恢复吗？

　　近日，一个满面愁容的中年妇女“闯入”西安市唐都医院神经外科五病区专家办公室，急切的恳请贾栋主任快救救她丈夫。原来她丈夫王先生在3天前视力莫名的急速下降，患者和家人急得如热锅上的蚂蚁，几经打探辗转来到我院神经外科五病区求诊。culturelle益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。

　　经过一系列检查，贾栋主任诊断为垂体瘤。原来早在之前，这位王先生就有视力下降了，垂体功能减退但是没有引起注意和重视，患者最近颅内肿瘤长大，严重压迫视交叉、视神经，才会导致视力下降严重，成了“半个残疾人”。由于患者颅内的瘤体较大，病情紧急，必须尽快手术切除肿瘤，解除压迫，患者视力才有可能恢复。culturelle益生菌香港也能買到，康萃樂主要採用的益生菌菌種為鼠李糖乳桿菌，它是目前研究最多的益生菌，對人體健康很有好處。雖然culturelle是美國品牌，但在香港也能夠買到，兒童益生菌很受香港人歡迎，它能夠呵護孩子的腸胃健康提升孩子的免疫力。

　　贾主任迅速为患者安排完善了手术前各项检查，并且组织全科进行病情讨论、医患沟通、共同确定治疗方案，贾主任亲自为患者实施经鼻蝶窦微创垂体瘤切除术。手术顺利，切除了肿瘤并保护了残存的垂体功能，患者术后病情得到一定改善，视力也在逐渐恢复。

　　经鼻蝶窦手术是近年来微侵袭神经外科领域中的新技术，在深部组织观察方面具有创伤小、视角广、图像清晰等特点，极大地提高了手术的安全性和准确性，减少重要功能区脑组织的损伤。术中视野良好，使得解剖位置更精确，不易误入术区周围正常间隙;术中可提供实时图像，可将内镜置入瘤腔中检查有无肿瘤残留，避免术后复发，更精细地控制深部肿瘤的切除范围;减少了患者术后不适，缩短了住院时间兒童益生菌是100%不含乳製品和麩質的產品,所以可以基本避免寶寶過敏,每袋提供50億的活菌。Culturelle益生菌有利於消化系統，能夠改善腸道健康，再也不用因為吃壞肚子而影響腸道健康感到擔憂。。

　　所以，当生活中出现视力突然下降时，应该引起重视，最好是前往医院进行诊断检查。一旦确诊为垂体瘤，应及时治疗，避免耽误病情造成更严重后果。在处于垂体瘤所引起的视神经损伤情况上，只要及时治疗和认真调理，多数还是能够让视力性的一个损伤情况得到有效的恢复。culturelle益生菌是根據不同年齡段的人專門設計的。culturelle（康萃樂）兒童益生菌作為美國益生菌行業領先品牌，該產品已經被證明有助於維持兒童天然免疫系統和緩解偶發性消化不良,因效果顯著culturelle兒童成人益生菌的銷售一直可觀。

6個小方法幫你緩解抑鬱情緒

　　抑鬱症會增加過早死亡的風險是研究者早已發現的現象,但一項最新研究又顯示,即便是沒有達到抑鬱症臨床診斷標准的輕度憂慮,也會增加過早死亡的風險,這提醒人們要注意心理健康。

　　英國愛丁堡大學等機構研究人員在新一期雜志上報告說,他們對英國近7萬人的健康資料進行了分析,這些人年齡都在35歲以上,平均被跟蹤了8.2年。研究人員用量表對他們的精神狀態進行分析,相關指標包括焦慮程度、抑鬱程度、社交情況和自信程度等。Omni Mind Gym 全邁進心理服務提供專業心理輔導，由精神科專科醫生及心理學專家團隊主理。

　　結果顯示,那些重度抑鬱患者的過早死亡風險固然很高,但即便是輕度憂慮者,也就是臨床診斷上還沒有達到抑鬱症標准的人群,過早死亡的風險也要比普通人高出20%。

　　對死因的進一步分析顯示,輕度憂慮者死於心髒病和中風的風險比普通人要高29%,研究人員認為這是因為憂慮使得他們的生理機能出現某些不好的變化。此外,他們死於交通事故和自殺等因素的風險也比普通人要高。

　　參與研究的專家說,這項發現提醒人們需要注意心理健康。但他也強調說,並不提倡人們有了心理問題就去服用相關精神病藥物,主要還是應該采取在藥物以外的心理疏導方式。下面為大家介紹幾種心理疏導方式。

　　情緒調節的7個小方法

　　當煩心事很多感到很鬱悶的時候,該怎麼辦呢?教你幾招,保你心情愉快:

　　1、哭--適當的哭一場。

　　在悲痛欲絕時大哭一場,可使情緒平靜。哭是解除緊張、煩惱、痛苦的好方法。美國心理專家威費雷認為,眼淚能把有機體在應激反應過程中產生的某種毒素排出去。從這個角度來講,遇到該哭的事情忍住不哭就意味著慢性中毒。活腦素|有效治療偏頭痛、頑固性頭痛。調整人體的大小腦之血循環及生理機能達至正常。

　　2、喊--痛快地喊一回。

　　當受到不良情緒困擾時,不防痛憐惜地喊一回。通過急促、強烈的、無拘無束的喊叫,將內心的積鬱發泄出來,也是一種方法。

　　3、動--進行劇烈的運動。

　　當一個人情緒低落時,往往不愛動,越不動注意力就越不易轉移,情緒就越低落,容易形成惡性循環。因此可以通過跑步、打球等體育活動改變不良情緒。

　　4、找人傾訴

　　俗話說“快樂,友人分享,是更大的快樂;痛苦,友人分擔,就可以減輕痛苦”,不愉快的事情隱藏在心理,會增加心理負擔。如找人傾吐煩惱,心情就會頓感舒暢。還可以找心理咨詢員進行心理咨詢,讓他們幫助消解煩惱。

　　5、轉移注意力。

　　轉移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉移到其他事情上,可以做一些自己平時感興趣的事,做一些自己感興趣的活動。如遊戲、打球、下棋、聽音樂、看電影、讀報紙等,還可以外出旅遊,到風景優美的環境中玩一玩,這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來,從而激發積極、愉快的情緒反應。

　　6、糾正認知偏差。

　　“人受困擾,不是由於發生的事實,而是由於對事實的認識。”決定情緒的是人的認知,主動調整自己對事情的看法,糾正認識上的偏差,多從光明面看問題,就可減弱或消除不良情緒,變陰暗為晴朗。身體需要微量元素及營養素維持健康，不過日常生活中未必可以吸收足夠。補充營養素例如微量元素、維他命、礦物質、植物營養素及女士最愛的抗氧化劑。

新婚選擇黃道吉日有哪些講究 准備結婚的新人注意了！

　　結婚日期的選擇傳統上一般采用風水命理來推算，注重陰陽時辰、生辰八字等。而現在的結婚新人則更喜歡追隨潮流，本來沒有特殊寓意的單純數字也被玩弄出一些富含吉祥喜慶寓意的節日來，而這些特殊的數字吉日也漸漸成了結婚選擇的新寵準確地店鋪人流統計，靈活地調節流量統計模式。

　　新婚吉日如何挑選 新婚 怎麼挑選結婚吉日新婚吉日如何挑選

　　“11月11”：被翻譯成“光棍節”，起因則是因為四個一都是單數，當然推動“1111”成為光棍節的重要推手則是淘寶網的營銷，無端的為我們創造了一個節日;

　　“168”：則被理解為“一路發”，此說法流傳已久，意思則來自諧音;

　　“2月2”：因為二是雙數，寓意“成雙成對”，預示婚後夫妻恩愛、白頭偕老。

　　“6月6”：“六六大順”少不了“6”這個數字，寓意事事順心。

　　“7月7”：中國傳統的七夕節，現在被流傳成中國情人節了，選擇在七夕節結婚的新人也是非常之多;

　　“8月8”：的諧音是“發”，由此而產生了“818”“發一發”的說法;

　　“9月9”：寓意天長地久，新人在選擇玫瑰花或者禮物時通常喜歡選擇99朵，就是因為這美好的寓意康泰提供中國高鐵沿路旅遊團, 帶你參觀福建廈門等地。我們設有賞花行程、溫泉之旅及鐵路遊等不同系列, 可以適合想短線出走放鬆一下的你。景點包括華安土樓、鼓浪嶼、五緣灣濕地公園等, 更會入住盛之鄉溫泉度假村。立即進入了解更多優惠!。

　　如果你打算選這些吉日來結婚，那你必須要有所准備，因為這些緊俏的時間肯定會被其他結婚新人選中的。

　　其一，要考慮雙方工作、學習的實際。如果一方正在業餘時間讀書，應避開緊張的複習考試日期;如果一方正夜以繼日地投身於單位的重大技術攻關項目，對方就要耐心地等待一段時間，待得捷報傳來之時再擇“吉日”。

　　其二，要考慮雙方家庭的實際。選擇“吉日”，需兼顧雙方老人都有時間參加，都能目睹喜慶和諧的場面之所在。

　　其三，要考慮雙方的身體狀況。如果一方身體暫時有點不適，或者生病，最好不要急於安排婚事，而要及時診治，恢複健康再作商議。否則可能會影響新生活的和諧，也容易加重身體的病情。結婚日期要避開女方的月經期， 女方不能羞於啟齒。選"吉日"時，男方要特別注意傾聽女方的意見星級大妗姐華姨策劃不僅包括了新人們最為在意的結婚吉日，而且在婚禮統籌服務當中就有婚期、酒店、以及酒席，甚至是婚禮現場佈置。

　　其四，要考慮各方的安排。如果婚期與節假日統一，或許是明智之舉。這樣做的好處是：有紀念意義;新婚披上節日盛裝，增添情趣;親朋好友有時間參加婚禮，氣氛熱烈，並且款待親朋與家中過節合而為一，既節省又喜慶。