笑傳醉夢中

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孕前三個月的備孕計劃

孕前三個月


◎ 如果你決定懷孕,在懷孕前三個月就要作好准備。


口服黃體素如地諾孕素(dienogest)是目前唯一證實可以針對性地改善子宮內膜異位病情的藥物,此專治藥物屬荷爾蒙之一,是較新一代的黃體素,其獨特結構證實主要針對子宮內膜,有效減少其增生。


◎ 選擇最佳季節受孕,每年農曆的二、三、七、八月是受孕的最佳季節。


◎ 停止口服或埋植避孕藥。不能照射X線,不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。


◎ 脫離有毒物品,如:農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等。


◎ 夫妻都不能抽煙。


◎ 調整自己的情緒,精神受到創傷或情緒波動如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之後一段時間之內不宜懷孕。


◎ 到附近醫院的婦產保健科咨詢,在醫生指導下服用葉酸。


◎ 要有一定的經濟准備。


◎ 檢查你飲用水的質量是否合格,水汙染會影響胎兒的正常發育,一定要選擇合適的淨化裝置。


◎ 清除夫妻身體內的煙塵與有毒物質,可食用畜禽血、春韭、海魚、豆芽。


懷孕前兩個月


口服黃體素如地諾孕素(dienogest)是目前唯一證實可以針對性地改善子宮內膜異位病情的藥物,此專治藥物屬荷爾蒙之一,是較新一代的黃體素,其獨特結構證實主要針對子宮內膜,有效減少其增生。


◎ 這個月你可以整理你的居室環境,以方便你懷孕後的行動。


◎ 把可能絆腳的物品重新歸置,留出最大的空間。


◎ 經常使用的物品要放在你站立時方便取放的地方,清理一下床下與衣櫃上的東西,調整一下廚房用品的位置。


◎ 把你的曬衣架或曬衣繩適當調低,加長燈繩。


◎ 在衛生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。


◎ 在馬桶附近安裝扶手,使你孕晚期時更加方便。


◎ 此外盡量使你的工作環境保持良好的通風狀態。


◎ 如果你的居室通風條件不好,要設法安裝換氣扇或做其它的改善。


◎ 要養成物歸其位的習慣。


◎ 適量補充優質蛋白質。


◎ 與你的狗、貓、鳥等寵物隔離


懷孕前一個月


◎ 這個月你應該調整一下你的梳妝臺,把美容品、化妝品暫時放在一邊,留下護膚品。因為孕婦原則上只護膚不美容。


◎ 你的護膚品應選擇知名品牌,以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。


口服黃體素如地諾孕素(dienogest)是目前唯一證實可以針對性地改善子宮內膜異位病情的藥物,此專治藥物屬荷爾蒙之一,是較新一代的黃體素,其獨特結構證實主要針對子宮內膜,有效減少其增生。


◎ 電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁汙染,對胎兒發育極其不利。已經面市的“護胎寶”防護罩可有效防磁,建議你預先購買一套。


◎ 准備至少一套孕婦服,兩雙平底軟鞋。


◎ 受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。


◎ 避免月圓之夜受孕,以免產生低智或畸形兒。


口服黃體素如地諾孕素(dienogest)是目前唯一證實可以針對性地改善子宮內膜異位病情的藥物,此專治藥物屬荷爾蒙之一,是較新一代的黃體素,其獨特結構證實主要針對子宮內膜,有效減少其增生。
  • karli kiley
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  01

  衡水中学和人大附中,在国内是两个神奇的存在。

  据说,它们代表了两个极端——一个是应试教育的典型,另一个是素质教育的典范。

  笔者作为衡水中学的学生,也经常身在曹营心在汉,一直对人大附中充满了向往。史丹福游泳學校主辦的「兒童及少年求生拯溺及歷奇夏令營」,全港首創,吸引不少孩子於暑假參加。不少家長查詢史丹福游泳學校收費。

  那份神秘感和神圣感,在心底挥之不去。

  在我的想象当中,人大附中的孩子肯定不用刷题,不用补课,每天早早就回家,想玩就玩,然后被名校录取。

  那日子,想想就美。

  02

  好在,我大学考到了北京,在海淀那个被人们称为“宇宙中心”的五道口,可以经常遇到人大附中的学生,能够对他们进行近距离观察。

  一个周末,和同学相约在人大旁边的电影院看了一场电影。

  走出影院门口时,眼前许多红白相间的校服让我的心中一颤。

  虽然是普通的运动装校服,可版式和设计与我们当年的校服几乎一模一样。

  要不是人家后面印的是“人大附中”,而我们印的是“追求卓越”,我几乎以为那就是我们的校服。

  都说国内的校服丑,由此可见一斑,估计全国就那几个版本,也没有什么专门的设计师。

  看着那些朝气蓬勃的面孔,我又激动又有些紧张,甚至手心都有些微微冒汗。

  03

  和同学刚刚在附近一家快餐店坐定,马上便被那熟悉的校服包围。

  左面几个男生,大概是在讨论物理题,他们嘴上说着、手中比划着,虽然人声嘈杂,我也大概能够听出,大约是电磁学的内容。

  我们的右手边,显然是一家三口。

  父母坐在一边已经吃完,默默地看着孩子,那个小女孩右手拿着勺子,一边吃,一边用左手翻动着盘子旁边的英语书,不时把某页折上一角。

  此情此景,让我想起上高中时,每次放假爸妈都会去衡水看我,把我从学校接出来,第一时间就是找个饭店,点几个好菜,大吃一顿。

  而在等着上菜的间隙,我也会把卷子打开,迅速地做上几道……

  这场景,真的好熟悉。

  只不过,换了时间,换了地点,也换了人。

  04

  而之后在地铁拥挤的人群中,依然有着熟悉校服的身影。

  北京的地铁挤,这一点众所周知。

  而现在人们坐地铁,低头看手机已经成为标配。

  但在众多看手机的人群中,我看到一位身着人大附中校服的学生,倚着车厢中央的扶杆,在和身边人形成的狭小的三角空间中,拿着一本英文书在读。

  而在车厢的另一侧,一位同学在看一本紫皮书,那本书是如此熟悉,以至于我一眼就能认得出来,一定是让我们曾经又爱又恨的《五年高考三年模拟》。

  这样的神书,居然在这里也通行无阻。

  不知道是高考的魔力太大,还是这个世界实在太小。

  05

  很多人都说,北京的学生学习轻松,每天只是随便上两节课,做一做课外活动,就可以考上名校,以至有“四五百分就能上清北”这样的荒唐言论。

  可在我看来,哪怕是这所全国排名第一的中学,学生身上也找不出丝毫的懈怠,找不出“水一水,上清北”的例子。

  或许,不同学校的管理方式、师资水平、教学内容、作息时间等方面会有巨大的差异,但学生们努力的态度、备战高考的精神状态,却别无二致。

  记得去年网上曾流传一组高三学生备考的图片,其中一张是,学生抓紧每一分钟时间学习,就连去餐厅买饭排队的时候,还在看书。史丹福游泳學校可以加強身體的協調能力,要知道,協調能力對於孩子來講是非常重要的

  那所学校不是衡中,而是北京著名的陈经纶中学。

  我的一位学弟是北京的“土著”,我曾好奇地问他高中的作业量如何,当我拿到他们的一张寒假作业单时,才发现他们的作业同样是厚厚几册,一些题目的难度也相当高,还有不少社会实践的项目。

  据学弟介绍,为了考一所好的学校,他们也是晚睡早起,从不懈怠,根本不像外界传的那么清闲。

  06

  其实不管在哪里,想要取得常人之外的成绩,都需要有常人之外的付出。

  没有人能随随便便成功,通往成功的道路,只能用辛勤和汗水铺就。

  即使能够拥有一些得天独厚的条件,也必须要努力,才可能抓住机会。史丹福游泳學校可以加強身體的協調能力,要知道,協調能力對於孩子來講是非常重要的

  • karli kiley
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上海市高等教育促进条例》12月28日经上海市十四届人大常委会第四十二次会议表决通过,条例设专章明确依法落实高校办学自主权相关内容,从保障学校权利和推进政府简政放权两方面规定多项具体措施澳洲升學顧問


  条例将立德树人明确为高等教育的根本任务,要求加强理想信念教育,培育和践行社会主义核心价值观,将思想价值引领贯穿于教育教学全过程。


  根据条例,上海市政府通过重点投入、政策支持、资源保障等措施,促进本市一流大学和一流学科建设。同时,上海市实施高水平地方高等学校建设计划,促进地方高等学校发展,提升地方高等学校整体办学水平。


  条例对“依法自主办学”作出规定。根据条例,地方公办高校按照激励与约束相结合的原则,在绩效工资总量内,自主确定绩效工资分配方案。上海市人民政府应当建立适应本市高等教育行业特点的收入分配制度,科学核定地方公办高校绩效工资总量,并建立正常增长机制,确保教师收入逐步增长香港商業專科學校按照英國倫敦商會LCCI最新IAS準則去編訂課程.。


  为鼓励社会力量参与高等教育发展,条例明确,上海鼓励社会力量依法独立或者共同举办高水平、有特色的非营利性民办高等学校。鼓励和支持企业事业单位、社会组织和个人等力量与高等学校合作共建教学、科学研究机构;向高等学校捐资捐赠,并按照国家相关规定,给予税收优惠。


  《上海市高等教育促进条例》将于2018年3月15日起施行香港商業專科學校(商專)提供LCCI、ACCA、HKICPA等課程。。

  • karli kiley
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以互联网为基础的网络空间已成为继大陆、海洋、天空、太空之后的人类社会第五大疆域。与物理空间相似,网络空间同样包含政治、经济、军事、文化、社会、生态等诸多维度,正发展成为一个与物理世界平行的新世界,由人类自己作为“上帝”缔造的新世界。人们将同时生活在线上和线下2个世界,未来将会如此的不同,以至一切传统都面临革命和被革命的选择。其中教育革命的走向,将深远影响人类的未来想要去香港商業專科學校,瞭解商專 lcci必不可少。。


  网络空间时代,教育将从以下方向发展和演化:


  (1)互联网新技术升级教育手段


  互联网新技术将带来颠覆性的教育信息化平台,使教育和学习更加高效和便捷,课程形式更加多样,课程内容更加丰富多彩。


  (2)互联网新思维改变教育模式


  在互联网思维浸润下,传统教育模式将被打破,教育的“授业”职能将逐渐标准化,学校在课程上的差距将逐渐消弥,传统校园文化体验成为物理校园存在的主要意义,虚拟校园文化将迅速发展。


  (3)传统课堂上网


  课堂将被直接搬到网上,教师不必再刻意制作MOOC,每一个自然的课堂都是MOOC,可能出现百万人同时学习一门课程的火爆场面。


  (4)网络成为课堂


  互联网将具备高度教育智能,自动加工网上的海量信息,衍化出虚拟教师和虚拟同学(最好的学习伙伴),不再需要专门的学校、课堂和教师。


  (5)课程市场化


  课程将成为一种网络信息服务产品,网络授课成为高回报产业,教师待遇不再尴尬,学识获得最直接回报,传道授业不局限于专职教师,跨界竞争出现在教育行业,打破学校制作课程的壁垒,学校既是课程生产者,也是课程消费者,在市场调节下,全社会共同投入教育,人人有最适合自己的学习途径,人人可以开课,教育极大繁荣。


  (6)学校平台化


  教师和学生不再专属某一学校,学历和学业评价将超越学校边界,学校成为各具特点的人才成长体系设计和辅导平台,课程则可以全部来自市场。


  (7)互为师生,互为同学。


  网络空间时代,互为师生现象逐渐普遍,同学的范围和规模也将空前扩大,不仅“三人行,必有我师”,而且“三人行,必有同学”香港商業專科學校恭喜咁多個同學仔啱啱獲得LCCI考試獎牌!。


  事实上,人们对教育革命的探索和实践已经开始。以MOOC为旗帜的在线教育发展热潮正席卷全球,教育部已正式颁文推动MOOC学分互认。MOOC无疑代表了教育技术和模式的进步,但普遍采用了在现有教育体系之外另立课堂的方式,教师为了制作一门在线课程而“专门加演”,不仅浪费时间精力,而且往往找不到真实课堂的感觉。同时,教学内容的调整和更新将意味着重新拍摄和制作。


  是否可以直接升级传统课堂,使自然的教学课程直接变成“MOOC”?充分利用教室现有的多媒体教学设备和监控设备,以较低成本改造传统教室,实现课堂网络化,在勿需刻意制作的情况下,每一门课都是“MOOC”,每一位教师都参与“MOOC”,学生自然参与到MOOC制作,似乎更加符合互联网与传统行业融合而不是缝合的互联网+思想。


  区别于MOOC,我们把传统课堂螺旋上升为在线课堂的愿景定义为课联网。如果说制作MOOC是花钱买罐装牛奶(还有保质期),实施课联网则是花比一罐牛奶还低的成本养奶牛。


  课联网将有以下突出的特点:


  (1)传统课堂上网


  课程可以直播,也可以全息录制,学生可以远程上课,教师可以在旅途中远程授课,不再需要刻意制作MOOC课程;


  (2)课堂智能化


  师生借助信息化技术和工具更多和更高效互动,远程学生也能参与互动,教师可以邀请其他人员远程协同授课;


  (3)课程平台化


  通过强化配套的网上课程平台,在有限授课时间之外,通过课程平台实现无限沟通,聚集人气,整合资源。


  (4)教学管理智能化


  教学管理部门能够实时了解和回溯教学过程和教学效果,实现大数据教学管理。


  尽管课联网可能只是未来网络空间教育的简单雏形,课联网的实现依然面临诸多挑战。


  (1)课联网对互联网基础设施提出挑战


  上课时间,全国同时进行的课程有数十万之众,这些课程网络化将产生巨大流量负载。


  (2)课联网对教学管理提出挑战


  课程审查、教学评价和学习评价都将面临新情况和新问题。


  (3)课联网对教师提出挑战


  课联网模式下,每堂课都是公开课,课程人气与教学特点和质量直接相关,对教师能力和投入提出更高要求。


  (4)课联网对学生提出挑战


  公开课爆炸,学习效果的差距不仅取决于个人素质和刻苦程度,而且与选择能力相关。


  MOOC开启了网络空间时代教育革命的序幕,课联网则是中国原创的新理念,与目前另立课堂的MOOC实践相比较,更加符合互联网+思维。课联网相关实践已经悄然在一些机构展开,可以期待,来自中国的课联网风暴在积聚力量后的全面爆发小朋友學習速度較成年人快,故為幼兒選擇合適的英文教材可以讓他們愉快高效率地學習英語,幼兒英語教材包含多種工具。

  • karli kiley